Les ateliers conseils en recrutement

Jeudi 17 janvier 2019

Aix │ Marseille

Des professionnels animeront des Ateliers sur les sites d'Aix-en-Provence et de Marseille Saint-Jérôme de 8h à 17h. Ils permettront aux étudiants inscrits par leur département* de se préparer à leurs futurs entretiens professionnels : stage, alternance, emploi, oraux, concours...
*présence obligatoire

Trois espaces dédiés aux conseils en recrutement

Coaching en recrutement

Les ateliers proposés : Conseils CV, lettre de motivation, techniques et astuces pour bien se préparer aux entretiens d'embauche, simulations d'entretien, conseils en graphologie

Gestion du stress

Les ateliers proposés : Comment gérer le stress, comment faire de votre trac un atout, sophrologie, réflexologie, conseils en concentration, hypnothérapie, ostéopathie, diététique

Conseil en image

Les ateliers proposés : Morphologie/silhouette, visagisme, colorimétrie, style vestimentaire, conseils manucure

Organisation jour J

Documents, photos, presse

Coaching en recrutement

Conseils en recrutement, CV, LM, Simulation d'entretien, Speed interviews (20 minutes)

Pourquoi ?

> Pour pallier le stress des entretiens et la confrontation avec des recruteurs.
> Comment se présenter efficacement à l'oral en 3 minutes ?
> Clarifier votre projet professionnel pour valoriser vos atouts ?

> L'entrainement est une très bonne manière d'appréhender un entretien à venir. Des recommandations sur votre CV / LM et des conseils pour vos futurs entretiens professionnels vous seront donnés.
> Comment se tenir, les points à mettre en avant, par quoi commencer face à un recruteur... Mise en situation réelle, vous serez analysé et conseillé sur les gestes et les paroles à avoir, et ne pas avoir !

Aix │ Marseille

Graphologie

Pourquoi ? : "inclinée, arrondie, espacée... notre écriture est le reflet de notre éducation, de notre environnement mais aussi de notre caractère". A l'heure du numérique les lettres manuscrites se font rares et pourtant, elles ont toute leur importance, les recruteurs y porteront davantage attention. Alors, que cache votre écriture ?

Aix

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Gestion du stress

Coaching mental, gestion du stress

Pourquoi ? : Vous rencontrez des difficultés dans vos apprentissages à cause du stress, d'un manque de concentration ou de confiance en vous ? Comment faire de votre trac un atout ? Vous perdez vos moyens durant les examens et avez l'impression de ne plus rien savoir ? Vous avez du mal à gérer votre planning ? Vous perdez du temps durant vos séances de travail ou de révisions ? Grâce à ce coaching et aux méthodes de concentration, vous allez mieux comprendre quelle est votre difficulté, pouvoir vous fixer de nouveaux objectifs et mobiliser toutes vos ressources en vue de les atteindre.

Aix │ Marseille

Sophrologie

Pourquoi ? : Permet d'apprendre des méthodes pour se libérer des tensions d'ordre physique, émotionnel et psychique, pour se mettre dans une nouvelle dynamique de vie. Les techniques tendent à diminuer l'anxiété, apprendre à gérer son stress et ses émotions, développer de la confiance en soi, se préparer à une situation anxiogène (prise de parole en public, examens, permis de conduire,...), apprendre à s'affirmer, se positionner dans sa communication, favoriser sa communication avec les autres,... La sophrologie utilise des exercices simples qui s'appuient sur la respiration, les mouvements, la concentration, la visualisation active.

Aix │ Marseille

Réflexologie

Pourquoi ? : Permet de combattre le stress mais aussi les tensions du corps : dynamise l'organisme, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs, apporte détente et relaxation profonde, décontracte les muscles. Des professionnels vous montreront les techniques à employer pour faire de l'auto-réflexologie.

Aix │ Marseille

Hypno-thérapie, hypnose de groupe

Pourquoi ? : Des professionnels vous aideront sur le thème "Comment transformer un stress négatif en stress positif ?". Trop de travail, délais trop courts... sont de nombreuses sources de stress. Pourtant, le stress n'est pas forcément négatif, il peut être bon pour un individu et devenir un moteur positif.

Aix │ Marseille

Ostéopathie

Pourquoi ? : C'est une médecine douce et méthode thérapeutique manuelle qui se base essentiellement sur l'anatomie. Des professionnels trouveront des solutions aux différents maux et troubles fonctionnels du corps humain afin que vous soyez plus détendus lors de vos entretiens.

Intervenant Aix et Marseille : Collège ostéopathique de Provence Aix-Marseille

Diététique

Pourquoi ? : Nutrition: Rôle essentiel dans le cadre de vos futurs entretiens de recrutement. En effet, apprendre à manger équilibré permet d'être au meilleur de sa forme aussi bien physique que mentale.
Des carences en vitamines, des excès de sucre, de sel ou de gras sont sources de complications comme une mauvaise digestion, des ballonnements, des douleurs abdominales, de la fatigue, des maux de tête, mais aussi : baisse des défenses naturelles, stress, troubles de l'humeur et du sommeil... Connaitre les nutriments et les micronutriments est t indispensable pour équilibrer ses repas tout au long de la journée.

Aix

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Conseils en image

Morphologie, silhouette, visagisme, maquillage, colorimétrie, style vestimentaire

Pourquoi ? : Des professionnels interviennent pour vous expliquer la meilleure manière de vous valoriser, en fonction de vos atouts, votre morphologie, votre teint, les couleurs à porter... L'objectif est de réussir à se sentir bien dans sa peau face à des recruteurs, de dégager une image positive et mettre en valeur ses particularités qui font de chacun une personne unique.

Intervenant Aix et Marseille

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Organisation

La présence des étudiants inscrits est obligatoire selon un horaire de passage choisi par leurs départements (voir ci-dessous). Pour toute information complémentaire : Christine CAVALLO 04 42 93 90 23 (Aix), Sandrine DIDIERJEAN 04 91 28 93 15 (Marseille).

Horaires

Aix

Hall d'entrée

DUT 2ème année GMP, GU : 8h - 10h

DUT 2ème année INFO, MDL : 10h - 12h

DUT 2ème année GLT, TC : 13h - 15h

DUT 2ème année GEA : 15h - 17h

Marseille

Hall du bâtiment administratif

DUT 2ème année GCGP et MP : 8h - 10h

DUT 2ème année TC : 10h - 12h

DUT 2ème année GEA (groupes 1 et 2) : 13h - 15h

DUT 2ème année GEA (groupes 3 et 4) : 15h - 17h

Consignes

Les étudiants rencontreront minimum 3 ateliers de leurs choix (feuille d'émargement sur place)
Ils devront apporter CV + LM. Egalement une LM manuscrite et feuille de prise de notes pour ceux qui souhaitent participer à l'atelier graphologie
Tenue correcte exigée (comme lors d'un entretien professionnel)

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